Az UV sugárzás elleni védekezésben legtöbbször a bőrünk kerül szóba. Azonban nem csak a bőrünk van kitéve fokozottan ennek a káros sugárzásnak, hanem a szemünk is. A bőrünkön jobb esetben napvédő krémet használunk, lehetőleg magas faktorszámút. A naptejek faktorszáma kisgyerekek estében semmiképp se legyen kevesebb, mint 30, de az a legjobb, ha 50-es vagy 50+-os naptejet választunk számukra. Az UV sugárzás a közhiedelemmel ellentétben nem csak nyáron, tűző napsütésben lehet magas, hanem például télen is. Ezért fordulhat elő, hogy a síelésből hazatérőknek (naptej használatának hiányában) az egész arcuk le van égve, a síszemüveg vonalán kívül. Ahogy említettük nem csak a bőrünkkel kéne foglalkoznunk az UV sugárzás elleni védelem kapcsán, hanem a szemünkkel is, méghozzá fokozott mértékben. A legnagyobb hiba, amit elkövethetünk ezzel kapcsolatban nem az, ha nem hordunk napszemüveget, hanem ha rossz minőségűt viselünk. Szemünk normál esetben erős fény hatására becsukódik vagy résnyire van csak nyitva, a pupilla pedig összeszűkül. A napszemüveg segítségével tudjuk erős napfényben is nyitva tartani a szemünket. Egy nem megfelelő UV sugárzás elleni védelemmel ellátott szemüveg viselésével viszont nyitva lesz a szemünk, a sugárzás pedig akadálytalanul tud beáramlani a szem mélyebb rétegeibe és károsodásokat okozni.
